第1297章(9 / 29)

我一边思索着,一边离开场馆,走向训练馆后面的更衣室。

更衣室的旁边就是就是体能训练房,里头有着各种各样的健身器材和体能训练设备,按道理,这个时候训练课都已经结束,学生们应该大部分都已经走了,可是到我的目光扫过旁边的训练房时,发现里面仍然开着灯,而且有跑步机的声音在哗哗响着,心头不由得有点好奇,轻轻的踱着步子,来到了训练房的门口。

目光朝里头看去,偌大的体能训练馆也是空荡 荡的,只有角落里的那台跑步机上,一个穿着运动服的女生仍然在跑步机上挥汗如雨的奔跑着,长长的头发在身后系了一个马尾辫,一边跑一边不断的用手抹着汗水。

我把目光落在对方的身上,打量着对方的背影片刻,忽然觉得有些眼熟。

片刻之后,女生停下了脚步,从跑步机上下来,又走到旁边的那个坐姿卧推的器械上,设置好重量之后,半躺在器械上开始做扩胸的拉力训练,每下用力都非常的认真,把弹簧拉到了极致。

几个回合之后,虽然明显的感觉到女生已经有些吃力,但对方仍然咬牙坚持着。

这样的情景,让我心头不由的微微一动,不由自主的慢慢的走近了过去,来到对方的旁边,女生似乎一点儿也没有觉察到自己的存在,仍然咬着牙非常努力的训练着,并且又再次加重了拉的负荷。

就在女学生准备咬牙再一次把金属配重拉起来的时候,我急忙出手,两手分别放在对方的手柄上,拦住了对方。

“这位同学,在做这种拉力训练的时候,把背部稍微挺起来一点会更好,而且你要配合合理的呼吸节奏……”

出于专业知识和职业本能,我有意识的想要提醒对方。

###第1308章

陡然间听到有人走到身边说话,躺在训练器械上的女生显然吓了一跳,等她转过身来,用满是汗水,红扑扑的脸蛋望向自己时,女生的眼睛慢慢瞪大起来,神色间显得有一丝惊喜。

“你是……张教练吧!”

我微笑着轻轻地点了点头。

“你是刘芸?”

刘芸听见我肯定的回答,兴奋的赶紧从器械上坐了起来,像看外星人似的打量着自己。“张教练,我听说你以前是当健身教练的,一直还想找时间请你指导我呢,就怕你没空,而且也不好意思单独去找你来辅导我……”

刘芸扭扭捏捏的,说话间有些不好意思,这会儿看见自己主动来指导她,还是有些按捺不住的意外惊喜。

“我平时都在下面游泳馆训练游泳队的学生,很少来健身。所以最近一直都没有看到你,以后你要是有什么需要我帮助的话,可以直接去下面找我。”我笑着说。

“真的可以不用跟老师说直接找你吗?”

听到我这话,刘芸简直不敢相信似的露出一一丝惊讶。

“当然可以了。”

我点点头,忽然想起了什么,就好奇的问她,“对了刘芸,训练课已经结束了,大家都已经回去了,你怎么还没有走呢?”

“全国性质的中学生锦标赛很快就要开始了,我想每天加班多练会儿,技术方面教练说我已经没什么问题了,跟国内那些顶级的运动员比起来,主要是体能方面弱了一些,所以我想多补补课。对了,张教练,龚玥没有跟你一起来吗?”

刘芸想起了什么,很是天真的问自己,说话间还朝外面的门口望去,以为自己是跟龚玥一起来的。

提到龚玥这个名字,我心头不由得就有一次小小的泄气,轻轻的叹了口气,摇了摇头。

跟龚玥比起来,眼前的这个刘芸看着高大多了,人也长得成熟得多,可是论起心思性格来说,刘芸倒像是个天真单纯的小孩,而那个龚玥却已经是一个市侩老道的成年女人。

我把目光落到眼前刘芸身上打量起来,从身体条件来说,刘芸确实具备成为