朵都快贴了过来，便又续道：“那便在吐纳时，将注意力集中在你的一呼一吸上，感受口鼻将新鲜气体吸入身体，缓慢下移至丹田，再将浊气吐出的过程。每一次呼吸，便是体内一方世界与外界天地交换的过程。天地中有你之一部分，你的体内，也有天地的一部分。因此感受自己的呼吸，便等同于与天地互通。师弟觉得如何？”

“啊——”祝帆点头，再次生硬地开口，“师兄说得极为易懂，我这便试试。”

祝为的脸上始终挂着浅淡的笑意，听见祝帆回话，也略一点头，闭上了眼睛开始修炼，自始至终都不曾将视线挪到柳逸安与静和的身上。

“逸安哥，大师兄当初也说要学会感受自己，只是没他说的这么多。”静和道。

柳逸安若有所思地看着已经入定的祝为，低声道：“试一试。”