多送多得，少送扣钱，能接受吗？”

在武界，元币是流通货币，一枚元币能买一张肉饼；元币上面还有元两，一块元两是一百枚元币；元两上面还有元金，一锭元金是一百元两；元金上面还有元玉，兑换率同样是一百。

送一包大米或者面粉是一枚元币，按照行情来算，确实不多，倒也不算很低。

方新武点点头，道:“我没有意见，但是我明天有事，我希望后天开始上班。”

“没问题，这是这间店铺的钥匙，送货清单在桌子上，工具在店铺后面，后天开始上班，每天这个时候我来清点以及结算你的工钱。”

说完，中年人将钥匙交给方新武，然后转身便要出门，忽然转身道:“哦，对了，我叫陈广万，你叫我万哥就好，你可以在这里熟悉一下环境，走之前记得锁门。”

“还有，这里的货物我都心里有数，少一包为你是问！”

说完，陈广万迈开脚步，很快消失在路的拐角。

“不愧是高手！”

方新武一直看着陈广万消失，从店铺门口到拐角处大概百米，陈广万只用了五个呼吸的时间。

而且还只是快步走路的速度，如果全力奔跑起来，绝对不超过一个呼吸。

深深吸了口气，方新武对于实力的渴望再度强了一层。

只不过方新武有个疑惑，一般有实力的人根本不会甘于做一个米面铺老板。

实力强大的人要么会为大家族效力，要么成为城卫军，要么进入军部，杀异魔建功立业。

可是这名中年大叔却……

看了看手里的钥匙，方新武露出无奈之色，心道:“这是想当甩手掌柜？真是个奇怪的老板。”

熟悉了环境后，方新武便将店门锁掉，然后转身离开，回到了自己的竹屋。

掏出怀里仅剩的肉饼，方新武露出无奈之色。要不是城主千金贺雨凝派发食物的话，他估计这一整天都得挨饿。

三口并做两口就将肉饼吃完，瞬间肚子就稍微鼓了起来。

城主千金派发的肉饼质量就是不一样，不但好吃，而且用的材料都是中等，肉馅也足。

“该修炼了！”

方新武是凡武境一重修为，拥有一万斤的力量，他的皮肤如同铜铁般坚硬，普通的硬器都无法破开。

接下来他需要锻炼肌肉，将力量两万斤，便达到凡武境二重的修为。

凡武九重，一重一万斤，九重巅峰，再增加一万斤，凡武境九重巅峰的武者，可以达到十万斤的力量。

所谓石肌，就是将自己的肌肉锻炼成如同岩石般坚硬。

像方新武这种穷人，只能按照最贫穷的方式来锻炼肌肉，那就是负重奔跑，蛙跳和负重施展武学。

如果是有钱人，可以购买药液，每日浸泡，让肌肉吸收药力，再辅助基础训练，将药力彻底炼化，半年内就能石肌大成。

“哎，穷啊！”

方新武无奈叹息，然后将三块两千五百斤的岩铁球绑在双腿和背上。再从厅堂角落里举起一根两千五百斤的粗壮树木扛在了肩膀上。

“啊！”方新武怒吼一声。

凡武境一重的武者拥有一万斤的力量，三块两千五百斤岩铁球和一根两千五百斤粗壮树木正好一万斤，这是方新武锻炼的极限。

身上负重一万斤，方新武感觉自己连移动都成问题。

他的脸上青筋暴露，没多久已经汗如雨下，然后意念沟通时空罗盘，瞬间就已经消失在原地。

进入时空罗盘后，方新武开始沿着四周走动起来。

他身上背负足足一万斤的重量，每踏出一步，地面都发出闷响，如地底惊雷。

这种极限训练方式非常痛苦，每踏出一步都在压榨身体力量。

但是效果很好，能够很好的锻炼全身肌肉，激发肌肉内在潜力，让肌肉的力量和弹性都达到最强。

方新武知道自己天赋差，所以只有付出比