“想修炼更多时间，每隔半个小时，就必须涂抹一次祖传膏药且中途休息两个小时，

而每天修炼的最大上限时间是两个小时，超过这个限制，就算是膏药也弥补不回创伤。”

沈浪点点头，但内心不以为然。

他自然知道父亲所说的创伤是指什么，骨骼不像生铁那般坚硬，每一次修炼火炼金身，就是对身体的两次创伤。

时间一长，骨骼的断裂缺口会越来越大，最终骨骼彻底断裂，整个人瞬间散架。

但……

他没有这个担心啊。

涅槃之躯所赋予的惊人恢复力，就适合修炼这种武功，就刚刚谈话的功夫，他骨骼的震荡处就修复得七七八八。

等沈浪离开后。

“儿子天赋很好？”

王素洁忽然出声道，她没有练武，也不懂这些秘籍，但也看出了儿子的流畅以及丈夫强忍的激动。

沈巍思忖了一下：“很不错，儿子这算是第一次完整修炼，却比我这个修炼了二十几年的人还要流畅，绝对是天赋异禀。我想我们沈家要崛起了。”