量比篮球和足球还大，仅次于拳击。

还是有氧和无氧混合运动，尤其对心肺功能和身体小肌肉群锻炼有益。

当然了，要是随便打着玩，打得到打不到都无所谓，那就谈不上什么锻炼了，两个小时都可以不出汗，无非就是腰稍微酸点，老低头弯腰捡球呗。

这个问题很好解决，疯驸马说了，除了公主之外谁的球技好，谁在府里的地位就高、利钱也多。

这已经不是打球了，关系到后半辈子的福祉，不拼命打才怪。

公主虽然不参加评选，但她也不想落后其他侍妾太多。

毕竟夫君才回心转意，谁知道以后会不会再变回去。

要想保住现在的幸福生活，除了指望王诜之外还得靠自身努力。

在这点上公主一直都想的很明白，也做得很好，这次同样没例外。

其实不用洪涛太逼迫，大家对羽毛球这项新奇的运动也挺喜欢的，就连一向稳重守礼的王嬷嬷都忍不住下场试了试。

居然打得很不错，至少在体能和力量上远胜公主和侍妾们。

“官家……”

就在洪涛痛快淋漓的大杀四方，享受着一群女人的恭维和崇拜时，身后传来的声音让他顿时如泄了气的皮球一般。

国家改革正处于新旧势力互怼的坎儿接上，有那么多大事儿等着处理，你个当皇帝的没事儿总往妹妹家跑，盯着一个废物妹夫不放有必要吗？不管是不是真疯，一个画家还能把朝廷咋滴？