徐青修炼完，却是轻声嘀咕。

这锻体术第一式最重要的步骤就是要让真气浸透全身。

不过现在徐青连武者都不是，他体内那点真气就是全部用来修炼锻体术都不够。

“先出去转转，修炼了这么长时间了，呵呵。”

徐青笑了一下便是走出自己的居室，然后开始在硕大的东院里面晃荡。

说实话徐青来了这么长时间，对东院还真没有太过详细的了解。

“听说了吗？我说怪不得这几天苗星晖和魏东没去找那新来的麻烦呢，原来苗星晖这几天又突破了。”