“呼…呼…，终于跑回来了，真不是人干的，我怎么就这么变态呢，居然想出这样的鬼主意来虐待自己，呼…”江云枫胸膛急促的起伏着。

“花了两个银币定制回来的护腕可真是好啊，那老板居然一点都没有偷工减料，足足十斤一个啊，呼…呼…，看来下次有什么新鲜玩意还要找他做才好。”仿佛拉风箱一样快速的呼吸着氧气，江云枫一坐到地下，把双腿上的两个护腕解下来，然后盘膝坐好开始运行起体内苍龙诀的第二层心法。

整整一年，江云枫就是这样在不断的训练、修炼中度过，自从上次有了决定以后，江云枫就给自己制定了计划。

每天早上就是先负重跑步，从茅屋往山上跑，到山洞口然后再跑回来，这样能锻炼身体肌能、速度，习惯后就往腿上增加重量，一次一次的慢慢增加。昨天之前，在他还没突破苍龙诀第一层的时候，他负重的重量，最多就是在一条腿上带着五斤重的护腕。

跑回来后就马上修习苍龙诀，体内经脉的真气从无到有，终于在昨天他顺利的从第一层突破到了第二层。其实他修习苍龙诀简直可以用神速来形容，当初云儒明可是用了三年才突破第一层的。

不过江云枫暗自估计，他有这样的速度，应该是得益于与冥想一起修炼的结果，当然努力也是必不可少的。

冥想是修炼魔法所必须的，正如练武要修习内力真气一样，冥想修炼的就是精神力，精神力强了控制起真气的运行就相对容易了很多，而江云枫两者一起修炼，相辅相成，所以他才会进步神速。

下午就是继续看各种书籍，和学习老头传授的技艺，三四年中江云枫已经看了不下几百本书了，书上的内容很少有重复的，不知老头是怎么挑给他的，不过老头说现在这些是给他的最后一批了。

晚上就是冥想，现在他都不知自己达到了什么水平，可能还未达到二阶吧，当初老头可是说要两年的，现在才过了一半时间，老头也没给他检查过。

其实他已经达到了二阶中级魔法师水准，平时看魔法书练习时，他都曾经试过发出水系二阶魔法“水之守护”了，只是他学习太入迷没留意而已。

而老头根本上就没空多陪他，除了每天下午教授他技艺以外，其余大多数时间他都要运功疗伤，半年前老头的斗气已经由银色转回到黄色，每一个阶段斗气颜色停留的时间是越来越短了，当初紫色的时候可是有两年的，再到之前的银色也有一年半的时间，可现在黄色的才过了半年都已经很淡了，看来撑过一年都成问题。

中午时分，江云枫收功起身，浑身骨头霹雳啪啦的响，周身舒畅不已，暗想：“体内的真气今天运行时又能感觉到它的增大，一个多月都没有这样感觉过了，实力提升带来的感觉就是好。”

“老头，怎么样？还是没有一点好转吗？”江云枫步入老头的房间轻声问道，老头正坐在床上运转斗气，身上发出淡淡的黄色，此时的他已经比起三四年前苍老了十岁都不止，七八十岁的样子属于名副其实的一个老头了。

“你不用练功了吗？”老头慢慢睁开双眼问道，老头双眼习惯性的往江云枫看去，初看还没感觉有什么不同，但仔细打量却发现有些异样，具体是什么又说不出来。

“咦？”老头不由叫出声。

老头的眼力倒是不一般，江云枫其实是发生了变化的，昨天突破苍龙诀第一层的时候，将其身体内的杂质都排出了体外，如今身体的皮肤十分光滑，比之前的皮肤不知要好多少倍，只是他自己不知道而已。昨天收功时见到衣服脏还以为也是像平时一样练功搞到的呢。

“老头你没什么吧？”江云枫不由担心的问道。

“没有，倒是你，近来练功怎么样？”老头看不出个所以然，也就没有深究。

“很好啊，从来都没感觉像现在这么好过。对了，老头你帮我看看我达到了二阶水准没有。”江云枫想起自己突破了苍龙诀第一层可能应该有二阶了吧，当初儒明大师达到第四层可是都有七阶的实力了，于是问道。