是坚持修炼下去的人却不多，你可有心理准备？”

【人族境界和对应寿元划分：

凡人（不入阶，平均寿元六十岁，健康且懂得调养可以寿元一百岁。）

开脉（不入阶，炼气前短暂停留，很快渡过。实力相当于凡人的武道高手，主要是为了扩大奇经八脉，方便引气入体。）

炼气（一阶，寿元极限120岁，若有暗伤亦或者功法过于暴烈会折损寿元。若懂得养生且功法温养得当，能延寿十来年。）

筑基（二阶，寿元极限四到五个甲子即240到300岁。筑基是真正踏出修行的第一步，筑就大道根基。可肉身御空，完全辟谷，完全脱离凡人概念。）

金丹（三阶，寿元极限九到十个甲子即600岁左右。金性不朽，只要不是金丹碎裂或被人直接斩杀，一般都能活到寿元极限。）

元婴（四阶，寿元起步二十个甲子即1200岁以上，如果有机会服用四阶延寿果，寿元最高可达一千五百岁。

只要不是元婴被灭，都可以夺舍重生，夺舍不增加寿元，夺舍者没有原始法体不可化神。）】