何楚急忙点头称是，当下荀道然朗朗道：“物无非彼，物无非是。自彼则不见，自知则知之，方生方死，方死方生；方可方不可，方不可方可。有始也者，有未始有始也者，有未始有夫未始有始也者。有有也者，有无也者，有未始有无也者，有未始有夫未始有无也者……”

口诀甚是绕口，好在何楚聪明异常，当下用心默记，反复朗诵，两个时辰便已熟记。荀道然见状心下甚喜，当下一一讲解，极为详细。又过得两个时辰，口诀讲解已毕。荀道然道：“你可明白了？”

何楚道：“多数已明，只有几处不甚明白。”当下指出不明之处，荀道然一一细加解释。何楚欣喜道：“师傅，弟子全都明白了。”

荀道然点头道：“甚好，这第一层乃是入门的基础，最为重要，你一定要用心修习，第一层练成后，不论睡觉还是走路，均可修习。现在为师教你运功方法你用心听了。”

当下盘膝坐在蒲团之上，双脚足心向上，双手掌心向下，眼观鼻，鼻观口，口观心，道：“假天地之气，运己之阴阳，气出丹田，上冲灵墟，经神藏，过俞府，归气户。下走气海，经曲骨，过箕门，归涌泉………”说毕一一指出各穴位所在。等何楚记牢后接着道：“左手外实内虚，抱阳还阴；右手外虚内实，还阴抱阳。”当下一一施为，何楚盘膝坐在师傅身边，边用心记忆口诀，边跟着师傅施为。

如此这般直练到深夜，才回自己房里休息，第二日依然如此。过了十余日，何楚行功之时忽觉体内，有气聚成小小的一团，心中一喜，那气团顿时消失无踪。何楚急忙收敛心神，凝神修练。如此过了月余，何楚体内之气已经聚集有鸡蛋大小了，而且就算他不刻意运功，那气团也不会消失了，心中欣喜若狂。

这一日，荀道然对何楚道：“你第一层九合道法已经学会了，为师今日教你第二层。”当下先教口诀，后加讲解，待何楚一一记牢又道：“为师教你内功心法，拳脚功夫和剑法的招数就由你几位师兄传你吧。“从此何楚每日里一边修习内功一边和梅山四剑学习拳脚剑法，何楚悟性之高常常让梅山四剑吃惊，一般的招式，基本教一遍就会。

如此又过了一年，何楚九合道法已经学会了四层，内力已经小有所成，一掌拍出，已经能打断胳膊粗细的松树了。掌法剑法也已经学了好几套，每日里勤练不休，偶尔也会去找玄月等弟子过招切磋，虽然和玄月比起来，还是尚有不足，但是也能与其拆借到五十余招了。

荀道然每天除了传授他武功之外，还教他读书识字，弹琴下棋，何楚每一样都学的不亦乐乎。荀道然心中甚慰，时常捋须大笑。

这一日，何楚正在练习梅剑飘所教的轻功，只见他，双足一顿，身子向上跃起三丈有余，空中一个翻腾稳稳落在地上。梅剑飘见他进步极快，心下暗自佩服何楚悟性之高。当下道：“小师弟，你累不累，要不要休息一会再练？”何楚拿手擦了擦了汗道：“不累，二师兄，我刚才练的可有不对的地方？”梅剑云等四人均以兄弟相称，但是与何楚年纪相差太也悬殊，所以只以师兄弟相称。

梅剑飘道：“你练的很好，进步很快，提纵之术你已经学的差不多了，现在我交你飞行之术，下面的口诀你用心记着，然后自己慢慢练习。”

当下念出一套口诀，何楚记住之后，便一一讲解，讲了两遍，何楚便一一领会。梅剑飘道：“我下面再教一套口诀给你，此乃练好轻功的诀窍所在，务必牢记，以后练习可以依口诀灵活运用。”

何楚急忙应是。梅剑飘念道：“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。是以抱一为天下式。不自见故明，不自是故彰，不自伐故有功，不自矜故长。夫唯不争，故天下莫能与之争。”

念毕又讲解一番，何楚一一牢记于心，苦练不休。过得两月，何楚轻功大进，已经可以在树上提纵飞行了。他自从学会轻功之后，小孩心性，觉得可以飞甚是好玩，所以每天一有空闲便纵高伏低，岩石之上，树木之端，纵来窜去，其乐无穷。